Jag har...

sprungit Lidingöloppet nu! :)

Hmmm....

Firade nedgången med en kolhydratschock för kroppen.... blev i form av alkohol.... Jag fick stå för förfesten då jag bor i stan och det var fest i stan...vad är en förfset utan alkohol??

Utrycket "jag ska aldrig mer dricka" passar bra in i dag!!!

- på vågen :)

Denna veckan visade vågen -2kg :) Jag är såklart jätteglad över detta!!!! I kväll kommer jag fira det med GI vänlig tacos (behöver jag säga utan bröd??)

Jag är nöjd! Vill du också gå ner i vikt men äta gott?? Då ska du kolla in här!!

Milen

Milen är avklarad gång 2 denna veckan. Fuskvägt mig och sen i fredags har det trillat av 1 kg från min kropp. Eftersom jag hade en hård fredag och söndag så var det lite fusk då....så jag är jättenöjd med det. Får se vad vågen stannar på på fredag!

I dag blev vilodagen :(

Hann inte hälften....dålig planering :( Men jag har iaf ätit bra!

Sprungit milen

Känns oerhört bra inför lidingöloppet! Ska springa milen 3 ggr denna veckan och nästa vecka ska jag köra milen 3 varv på raken för att se hur det känns.
Milen på under 1 timma känns oerhört bra!

Mums!!!

Min GI pannkaka som jag åt i kväll med frysta osockrade bär och grädde till.

8 ägg
1,5dl grädde
250gr keso
Blanda ägg och grädde, häll i keso (övervispa inte) i i en långpanna som är smord med smör. 225 grader i 18-20 min.Klart!!! Enkelt och jättegott!

För mer bra recept gå in här!!