måndag 13 april 2009

Vart på hundkurs...aktiv promenad?? Yea right???

Ja, en aktiveringskurs har jag valt till mig och min hund. Både hunden och jag somnade Jag lovar!!
Tur att jag tränat i dag :D
I morn ska jag sätta klockan på 35 min innan jag brukar gå upp och ut och springa, det jag planerar bort är långfrukosten framför tv:n och i stället träning.
Jag kommer som jag skrev tidigare lägga om kosten, på GI viktkoll finns det 3 stadier och som Anna svarade på mitt förra desperata inlägg (tack Anna) så ska jag lägga in mer kolhydrater då jag ju faktiskt vill hålla i gång.

Nu ska jag bädda sängen med nytvättade lakan och sen en sista kvällspromenad med hunden innan läggdags :)

Kram

1 kommentar:

Mauro Vaz sa...

http://up-ok.blogspot.com/